Dureri de cap

Dureri de cap si cauzele lor

Durerile de cap sunt o problema intalnita frecvent, problema cu care ne-am confruntat toti la un moment dat. Medicina traditionala chineza identifica diverse tipuri de dureri de cap si cauzele lor – tratamentul prin acupunctura fiind o solutie eficienta.

In primul rand trebuie intelese cauzele acestor dureri de cap:

• constitutia cu care ne nastem – durerile recurente si persistente care incep in copilarie indica prezenta unei constitutii slabe (constitutia e cea cu care ne nastem si care se mosteneste de la parinti, in momentul conceptiei daca parintii aveau o sanatate precara, aceasta se va transmite catre viitorul copil).
• factorii emotionali – supararea, frustrarea, resentimente acestea cauzeaza o inaltare a Yang-ului Ficatului, durerile resimtindu-se in principal in partile laterale ale capului; grija excesiva afecteaza Qi-ul Plamanilor si Inimii, se vor simti in principal in partea din fata a capului sau in crestet ca o durere surda;frica, o stare de anxietate cronica are ca efect secarea Qi-ului Rinichilor, durerile se vor simti in tot capul;munca mentala excesiva resimtite mai ales de copii in timpul studiilor intense, mai ales cand simt o presiune din partea parintilor.
• munca excesiva va duce la slabirea Qi-ului Splinei si pe termen lung a Yin-ului Rinichilor, durerea resimtindu-se in tot capul sau in partile laterale.
• activitatea sexuala excesiva, in principal la barbati. Activitatea sexuala duce la o pierdere temporara a Esentei Rinichilor (sperma) care este usor refacuta. Insa in cazul excesiv, Esenta nu are timp sa se restaureze ducand la o deficienta a Esentei Rinichilor, durerea de cap simtindu-se in partea occipitala sau in tot capul. Daca cineva resimte dureri de cap sau ameteala dupa un act sexual este un semn clar de exces, moderatie fiind cuvantul pe viitor.
• dieta – mancarea insuficienta va duce pe termen lung la o deficienta a Qi-ului si Sangelui, durerea resimtindu-se in special in crestetul capului. Mancarea excesiva slabeste Qi-ul Splinei ducand la dureri de cap in frunte cu caracter ascutit de obicei. Consumul excesiv de mancaruri picante, alcool (mancaruri cu energie fierbinte) cauzeaza Foc in Ficat(Liver-Fire) si Caldura in Stomac(Stomach Heat). Prima va da dureri in partile laterale, ultima in partea frontala. Durerile de cap sunt date si de consumul excesiv de mancaruri grase, prajite, lapte, branza, inghetata, banane, alune, dulciuri, sare (afecteaza Rinichii), mancaruri acre (afecteaza Ficatul – iaurt, grapefruit, vinete, spanac), mancatul prea repede, prea tarziu. Din pacate mancarea din zilele noastre e mai intotdeauna procesata, cu adaosi chimici ceea ce creaza o alta cauza a durerilor de cap.
• factorii patogeni externi – vantul, umiditatea.

Diagnosticul durerilor de cap se face din punct de vedere al meridianelor, tipului durerii si dupa modul cum se amelioreaza/agraveaza durerea.

Vom detalia durerile de cap dupa tipul durerii fiind usor de recunoscut de fiecare dintre noi.

Crestetul capului

Meridianul Ficatului ajunge pana in crestetul capului fiind si cea mai frecventa cauza. Durerea localizata aici se datoreaza deficientei Sangelui Ficatului (Liver-Blood) care nu ajunge in aceasta zona.Durerea se va ameliora daca pacientul se intinde si va avea un caracter surd. In cazuri putine pot fi si dureri ascutite date de Yang-ul Ficatului care se inalta. Alte cauze mai putin frecvente sunt deficienta Qi-ului si Sangelui. O durere in crestet nu trebuie confundata cu cea care incepe in crestet dar se continua pana la baza occipitala, aceasta fiind data de meridianul Vezicii Urinare.

Lateralele capului

Durerea corespunde meridianului Colecistului (Vezica Biliara), durerea fiind data in mod frecvent de Liver-Yang, Liver-Fire sau Liver-Wind. Durerea are un caracter ascutit.

Pe o latura a capului

Durerea corespunde meridianului Colecistului (Vezica Biliara), durerea fiind data in mod frecvent de Liver-Yang sau Liver-Fire. Se spune ca durerea pe partea stanga este data de o deficienta, cea de pe partea dreapta fiind de exces.

Tamplele

Durerea corespunde meridianului Colecistului (Vezica Biliara) si de obicei afecteaza o singura parte. Are un caracter pulsatoriu.

In spatele ochilor

Locatie frecventa a durerii, este data de obicei de o deficienta a Sangelui Ficatului (Liver-Blood) daca durerea este surda sau de Liver-Yang daca durerea are un caracter ascutit.

Frunte

Durerile in aceasta zona sunt de obicei date de Stomac, fie o deficienta fie caldura in stomac (Stomach-Heat). Pot fi date si de Umiditate si Flegma retinuta in cap obstructionand ridicarea Yang-ului, senzatia resimtita fiind de cap greu, lipsa de concentrare. In cazul Flegmei, persoana va experimenta si ameteli sau vaz neclar.

Spatele capului (occiput)

Durerile cronice in aceasta zona sunt date de o deficienta a Rinichilor manifestata pe meridianul Vezicii Urinare. Durerile acute sunt date de invazia de Vant, fiind insotite de asemenea si de intepeneala spatelui si gatului.

Pe tot capul

Durerile cronice sunt date de deficienta Esentei Rinichilor. Caracterul durerii este surd impreuna cu o senzatie de gol in cap. Durerile acute sunt date de invazia Vantului (Cald sau Rece), caracterul durerii fiind ascutit.

Factorii care fac ca o durere sa se agraveze/amelioreze pot da o indicatie a cauzei durerii.

Timpul zilei

Durerile cronice care se agraveaza in timpul zilei indica de obicei o deficienta a Qi/Yang sau Umiditate.

Daca se agraveaza pe timpul noptii indica o deficienta a Sangelui sau Yin.

Activitate/odihna

Durerile de cap care se agraveaza facand activitate sunt date de o deficienta a Qi-ului sau Sangelui, daca se amelioreaza sunt date de Liver-Yang sau Flegma.

Durerile de cap care se amelioreaza cu odihna sau cand ne intindem sunt date de deficienta Qi-ului sau Sangelui, daca se agraveaza sunt date de Umiditate sau Flegma.

Vreme

Agravarea la caldura este data de Liver-Yang sau Liver-Fire care se inalta, agravarea la frig este data de o deficienta a Yang-ului. Daca se agraveaza din cauza vremii umede este o indicatie clara de Umiditate sau Flegma.

Daca se amelioreaza cand aplicam ceva rece (apa rece) pot fi date de Liver-Yang sau Liver-Fire.

Emotii

Durerile care se agraveaza la suparare, furie sunt date Liver-Yang sau Liver-Fire (ca atunci cand simti ca ti se ridica sangele in cap). Durerile de cap care apar cand persoana se relaxeaza (durerile de weekend) sunt date de Liver-Yang care se inalta.

Activitate sexuala

Daca se agraveaza indica o deficienta a Rinichilor.

Mancare

Daca durerea se agraveaza dupa ce mancam indica Umiditate, Flegma sau retentia mancarii in Stomac. Daca se amelioreaza indica o deficienta a Qi-ului si Sangelui. Daca durerea se agraveaza la consumul mancarurilor acre (portocale, grepfruit, otet) este data de Liver-Yang care se inalta.

Postura

Agravarea cand pacientul se intinde este data de exces, ameliorarea este data de o deficienta.

Menstruatie

Durerile de cap inainte de perioada menstruala  sunt date de inaltarea Liver-Yang-ului. Daca se agraveaza in timpul perioadei pot fi date de Liver-Fire sau de o staza a Sangelui. Daca apar la sfarsitul perioadei sunt date de deficienta Sangelui.

Toate durerile de cap pot fi ameliorate prin exercitii de Qigong , masaj, reiki, actionand asupra meridianelor respective!