postul zilnic de 15 ore
Lidija L Lidija
5z
·
🟪🟡AVANTAJE ORĂ DE POST 🟪🟡
„La 15 ore, vedem cum crește hormonul de creștere... care te menține tânăr și te ajută să arzi grăsimile. ”
DUPA 4-8 SĂPTĂMÂNI
• Scădere de zahăr din sânge
• Toată mâncarea a plecat din stomac
• Insulina nu se mai produce
DUPA 12 SĂPTĂMÂNI
• Mâncarea consumată a fost arsă
• Sistemul digestiv doarme
• Corpul începe procesul de vindecare
• Hormonul uman de creștere crește
• Glucagonul echilibrează glicemia
DUPA 14 SĂPTĂMÂNI
• Corpul transformă grăsimile stocate în energie
• Hormonul uman de creștere începe să crească dramatic
DUPA 16 SĂPTĂMÂNI
• Corpul accelerează arderea grăsimilor
DUPA 18 SĂPTĂMÂNI
• Hormonul uman de creștere crește amețitor
DUPA 24 SAPTAMANI
• Începe autofagia
• Suflă toate consumabilele de glicogen
• Cetone eliberate în sânge
DUPA 36 SAPTAMANI
• Creșterea autofagiei de 300%.
DUPA 48 SAPTAMANI
• Autofagia crește cu 30%
• Resetarea sistemului imunitar, regenerare
• Reducerea crescută a inflamației
DUPA 72 SATPTAMANI
• Autofagia este maximă
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu